자가면역질환, 생강이 효과적이라고?

자가면역질환 생강

자가면역질환, 생강이 효과적이라고? 류마티스성 관절염, 루푸스 등의 자가면역질환들은 우리 몸이 스스로를 공격하는 질환으로 발병 원인이 명확하게 밝혀지지 않은 질환입니다. 이런 자가면역질환들은 치료 또한 쉽지가 않기 때문에 예방이 최선이라는 이야기를 종종 하기도 하는데요. 최근 한 연구 결과에 의하면 생강이 류마티스성 관절염이나 루푸스 등의 자가면역질환에 효과적이라는 것이 알려지면서 큰 관심을 모으고 있는데요. 오늘은 자가면역질환에 효과적인 생강의 효능, … Read more

영양제 많이 먹으면 ‘간건강’에 위험?

최근 몸 관리를 위해서 다양한 영양제를 챙겨드시는 현대인들이 많습니다. 저도 매일 종합비타민이랑 오메가3 등의 영양제를 먹고 있는데요. 가끔씩은 너무 많은 영양제를 먹는건 아닐까? 하고 걱정되기도 하고, 아무래도 영양제 또한 약이기 때문에 이렇게 먹어도 될까? 라는 생각이 들기도 합니다. 그런데 여러분, 영양제도 너무 많이 복용하게 되면 우리 몸에 좋지 않다는 사실, 아셨나요? 특히나 과도한 영양제 섭취는 … Read more