허리 아플때 응급처치법 갑자기 허리 삐끗했을 때, 이렇게 해보세요 살면서 한 번쯤은 갑작스럽게 찾아온 허리통증 때문에 힘들었던 적, 있으셨을겁니다. 허리는 우리 몸을 지탱하는 기둥 역할을 수행하고 있는데요. 우리 몸에서 굉장히 많은 하중을 견뎌야 하는 부위기도 합니다. 특히 현대인들은 장시간 의자에 앉아서 일을 하는 경우도 많고 만성적인 운동부족으로 인해 허리 주변부 근육이 약해서 허리 통증을 쉽게 … Read more
자가 면역 질환 | 류마티스 관절염, 초기 증상에 대해 알아보자. 류마티스 관절염은 퇴행성 관절염과 함께 흔하게 발생하는 관절염 중 하나입니다. 하지만 노화에 의해 발생하는 퇴행성 관절염과는 다르게 류마티스 관절염은 자가 면역 질환의 한 종류로서 우리 몸의 면역 체계가 우리 몸을 공격하는 질환입니다. 여름에 주의해야 하는 퇴행성관절염에 대해 궁금하시다면 링크를 클릭해주세요. 관절염, 여름철에 더 조심해야? | … Read more
여름철 관절염, 날씨가 더울 수록 더 조심하세요. 많은 수의 사람들은 겨울철에 관절염이 심해진다고 생각하지만 오히려 무더운 여름만 되면 관절이 쑤시고 아픈 증상을 느끼는 경우가 많습니다. 여름철 관절염은 적절한 관리를 해주지 않을 경우 오히려 통증과 불편함을 야기하고 관절염 증상을 더욱 심해지게 만들 수 있습니다. 오늘은 여름철 관절염 관리법과 관절염 예방법에 대해 함께 알아보는 시간을 가져보도록 … Read more
척추디스크의 수술적 치료법: 통증 완화와 원활한 회복을 위한 선택 척추디스크는 척추의 디스크 사이에서 발생하는 문제로, 많은 사람들에게 통증과 불편을 초래합니다. 이러한 상황에서는 일상 생활을 제대로 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 척추디스크의 수술적 치료법은 심각한 증상을 완화하고 환자가 빠른 회복을 할 수 있도록 돕는 중요한 해결책입니다. 이 글에서는 척추디스크의 수술적 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 척추디스크의 … Read more
목디스크 예방법에 대하여 목디스크란 무엇인가요? 목디스크는 목 디스크(디스크는 디스크)라고도 알려진 목 블록, 목추, 혹은 목판 디스크의 변형으로, 척추 디스크의 변형 중 하나입니다. 목디스크는 목의 척추 디스크 사이에 있는 견실한 외부 케이지가 손상되거나 압박되어 생기며, 이는 통증, 불편감 및 기능적인 제한을 초래할 수 있습니다. 목디스크는 많은 이유로 발생할 수 있으며, 잘못된 자세, 과도한 스트레스, 나이, 부상, … Read more
허리디스크, 어떻게 예방할까? 1. 허리디스크란 무엇인가? 허리디스크는 디스크라는 고무판이 척추뼈 사이에 있는 고무판인 디스크에서 터져 나오는 상태를 말합니다. 이로 인해 척추뼈 주변의 신경이 압박을 받고 통증이 발생할 수 있습니다. 허리디스크는 허리 부위에서 가장 흔하게 발생하는 문제 중 하나이며, 일상생활에 많은 불편을 야기할 수 있습니다. 2. 허리디스크의 원인 허리디스크는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. … Read more