“모유 수유의 파워: 아이의 혈액암 위험을 낮추는 자연의 선물”

모유 수유가 아이들의 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대한 연구는 많이 있지만, 특히 소아 혈액암과의 연관성을 밝힌 최근 연구 결과는 부모님과 예비 부모님들에게 중요한 정보를 제공합니다. 다음은 이 연구를 바탕으로 작성된 블로그 콘텐트 및 의학 지식 칼럼입니다. 모유 수유: 아이들의 혈액암 위험을 줄이는 자연의 선물 소아암 중에서도 혈액암은 많은 부모님들이 우려하는 질환 중 하나입니다. 소아암의 원인 … Read more

“제로 음료의 실체: 대체 당의 건강한 진실과 오해”

현대인의 건강 지향점: 제로 음료의 대두와 그 의미 제로 음료의 부상: 건강에 대한 새로운 시각 현대 사회에서 건강에 대한 인식이 깊어짐에 따라, 사람들은 기존의 설탕이 가득한 음료수 대신 건강을 고려한 대안을 모색하기 시작했습니다. 제로 음료의 인기는 단순한 유행을 넘어, 사람들이 자신의 건강과 웰빙에 더욱 관심을 기울이고 있다는 분명한 신호입니다. 이는 현대 사회에서 음료 선택이 단순히 … Read more

다이어트 효과 + 콜레스테롤까지 잡아주는 ‘이것’

다이어트

꾸준히 섭취하면 건강을 지키는 사과 식초의 놀라운 효능 사과 식초는 그 독특한 맛과 향으로 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 요리에 사용되던 식초는 이제 건강과 미용의 목적으로 직접 섭취되기도 합니다. 특히, 사과에서 발효하여 만들어진 사과 식초는 다양한 건강 이점으로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 사과 식초의 장점과 건강에 미치는 긍정적인 영향을 알아보겠습니다. 다이어트, 체중 감량에 효과적 사과 … Read more

지방간 심하면 ‘이 약’ 챙겨드세요.

지방간

비알코올성 지방간 질환: 저용량 아스피린과 비타민D가 가져오는 희망 지방간 줄이고 건강을 지키는 새로운 발견: 저용량 아스피린의 놀라운 효과 비알코올성 지방간 질환은 술을 전혀 마시지 않거나 아주 적게 마시는 사람들 사이에서도 발생할 수 있는 상태로, 간에 지방이 쌓이는 것을 특징으로 합니다. 이는 단순히 간 기능 저하뿐만 아니라, 간경변, 간암, 2형 당뇨병, 심뇌혈관질환, 치매 등 다양한 만성질환의 … Read more

프로폴리스, 이렇게 드세요.

요 며칠 동안 영하권 날씨가 지속되면서 면역력도 떨어지고 너무나 추운 겨울이 계속 되고 있는 것 같습니다. 벌써 저희 집에는 아내와 아이들까지 A형 독감에 걸려 병치레를 했고 저 또한 독감이나 코로나에 다시 걸리지 않을까 노심초사, 걱정하고 있습니다. 이렇게 면역력이 떨어지는 겨울이면 프로폴리스나 홍삼같이 면역력을 챙겨주는 건강식품들 생각이 나곤 하는데요, 오늘은 프로폴리스와 면역력에 대해서 같이 알아보는 시간을 … Read more

카페인 부작용, 하루 1리터씩 마시는 청소년들 위험

여러분들은 하루에 커피를 몇 잔 정도씩 드시나요? 저는 커피를 한 잔만 마셔도 손이 떨리고 두근거려서 잠을 못잔답니다.  가끔씩 커피를 물처럼 계속 드시는 분들도 계신데 그런 분들을 볼 때 마다 놀라움을 금치 못하게 되더라구요.  요새는 리터커피가 인기를 끌면서 1리터짜리 벤티사이즈가 넘는 커피들도 많이 출시가 되고 있고, 최근에 스타벅스에서도 대용량 트렌타 사이즈가 판매되기 시작하기도 했어요. 저라면 엄두도 … Read more

사랑니 뽑아야 할까? 사랑니 발치와 사후 관리

사랑니 발치

사랑니란 무엇인가? 여러분들도 잘 아시겠지만 사랑니는 흔히 “4번 어금니”라고도 불리는 치아입니다. 턱의 맨 끝에 위치하며, 보통 18~25세 사이에 자랍니다. 사랑을 알아갈 나이에 자라난다고 해서 사랑니라고 이름 붙여진 이 치아는 외국에서는 지혜의 이라는 뜻의 wisdom tooth 라고 부르기도 합니다. 사랑니는 사람마다 자라는 방향이나 위치가 다르기 때문에, 경우에 따라 발치가 필요할 수 있는데요. 모든 사람들이 다 사랑니를 … Read more

초고도비만 다이어트 현실적인 식단 5가지

초고도비만 다이어트 현실적인 식단

최근 들어 부쩍 살이 찌고, 겨울철이라 그런지 운동 시간도 줄어들어서 점점 초고도비만의 길로 가고 있는 것 같습니다. 아무래도 걱정이 되다보니, 이런 저런 정보들을 알아보지 않을 수가 없었는데요. 저는 유산소 운동이나 근력운동이나 모두 다 열심히 할 자신이 있었지만 식단 조절이나 음식물 제한 하는 일들은 너무나 힘들더라구요. 그래서 혹시나 저처럼 식단에 대한 고민이 있으신 분들도 계실 것 … Read more

마이코플라즈마 감염 경로, 어린이 키우는 집이면 주목!

마이코플라즈마

마이코플라즈마 감염 경로, 어린이 키우는 집이면 주목! 최근 중국에서 마이코플라즈마 폐렴 환자가 급증하면서 제2의 코로나 사태가 터지는게  아니냐? 이런 이야기들이 나돌고 있는데요. 이 블로그 글을 쓰고 있는 지금 이 시점에서도 사실 불안감은 없어지질 않고 있죠. 심지어 우리나라에서는 아직 이 마이코플라즈마 폐렴에 대한 방역조치 등이 적극적으로 시행되지 않고 있으면서 결국 또 우리 스스로가 조심하고 관리해야 한다는 … Read more

천식 치료제 종류, 고지혈증 치료제로 중증 천식 치료가 가능하다?

천식 치료제 종류

천식 치료제 종류? 고지혈증 치료제, 중증 천식 치료제로도 좋다고? 고지혈증 치료제로 사용되는 “스타틴”이라는 약물이 중증 천식 치료에도 효과가 있다는 연구 결과가 발표됐다고 합니다. 그간 수많은 천식 치료제 종류들이 있어왔는데 이번 연구 결과가 앞으로 중증 천식 치료에 어떤 영향을 미칠지 귀추가 주목된다고 합니다.   아주대병원 알레르기내과 교수인 박해심, 장재혁 교수님과 박래웅 의료정보학교실 교수님, 그리고 박철형 연구원님이 … Read more