허리아플때

허리 아플때 응급처치법 갑자기 허리 삐끗했을 때, 이렇게 해보세요 살면서 한 번쯤은 갑작스럽게 찾아온 허리통증 때문에 힘들었던 적, 있으셨을겁니다. 허리는 우리 몸을 지탱하는 기둥 역할을 수행하고 있는데요. 우리 몸에서 굉장히 많은 하중을 견뎌야 하는 부위기도 합니다. 특히 현대인들은 장시간 의자에 앉아서 일을 하는 경우도 많고 만성적인 운동부족으로 인해 허리 주변부 근육이 약해서 허리 통증을 쉽게 … Read more